Sophrologie Marseille MAGALI VIENS
La première grande valeur de l'Homme, c'est l'Homme lui même. Alfonso CAYCEDO
Votre sophrologue
Tout d'abord bonjour et bravo pour votre démarche. Je m'apelle Magali, je suis sophrologue intervenant sur Marseille et alentours.
A votre écoute, je mettrai à votre disposition les enseignements que j'ai pu acquérir afin de vous accompagner dans votre chemin vers le bien être et le calme intérieur. Je m'engage à vous proposer un accompagnement sérieux et de qualité, fidèle aux valeurs fondamentales de la sophrologie.
Selon vos besoins et votre budget, nous définirons ensemble le rythme mensuel de vos séances ainsi que le lieu de chacune. Je me déplace à votre domicile et nous aurons la possibilté d'effectuer quelques séances en extérieur, défini au préalable.
Vous pouvez choisir de vivre votre programme totalement personnalisé selon votre disponibilité :
- Une séance par semaine
- Une séance tous les 10 jours
- Une séance tous les 15 jours
- Une séance toutes les trois semaines.
Mon objectif est de vous aider à retrouver l'alignement entre le corps et l'esprit.
Si vous cherchez à apaiser vos tensions, à retrouver votre équilibre émotionnel et à renforcer votre confiance en vous, n'hésitez pas à me contacter. Je serai ravie de vous accompagner dans votre démarche afin que la chrysalide puisse devenir le papillon qui est en vous.
Au plaisir,
Qu'est-ce que la sophrologie?
La sophrologie est une discipline qui vise à harmoniser le corps et l'esprit grâce à des exercices de relaxation, de respiration et de visualisation. Du grec ancien, Sos = Harmonie, Phrên = conscience, Logia = science, elle permet de développer la conscience de soi et de gérer ses émotions, son stress et ses angoisses. Pratiquée régulièrement, elle améliore la concentration, favorise le sommeil, renforce la confiance en soi et apporte un bien-être global.
Les bienfaits de la sophrologie sont nombreux et variés. Elle permet de mieux gérer les situations de stress ou d'anxiété, de retrouver un sommeil de qualité, de mieux se concentrer et de booster sa créativité. Elle favorise également la détente musculaire, la gestion des émotions et la gestion de la douleur. En bref, la sophrologie offre une approche douce et efficace pour se reconnecter à soi-même et améliorer sa qualité de vie.
Mes tarifs
Les séances ont lieu à votre domicile ou en extérieur (près de la mer, en montagne, dans un parc…), selon vos envies.
Entretien d’évaluation des besoins, analyse approfondie et création d’un plan d’accompagnement répondant aux besoins des acteurs de terrain, entièrement adapté à l’entreprise.
un entretien d’accueil pour faire le point et suivi de la séance adaptée à vos besoins du moment.
Contactez-moi
Lundi : 9h à 18h
Mardi : 9h à 16h
Mercredi : 9h à 18h
Jeudi : 9h à 16h
Vendredi : 9h à 17h
Possibilité de séance le Samedi Matin ( me consulter)
Possibilité de Visio le soir (me consulter)